Mein Schlafcoachingpaket
Für Babys & Kleinkinder ab 6 Monaten
- Analysegespräch & Protokollauswertung
- Coachinggespräch & individueller Plan
- Abschlussgespräch
Kosten: auf Anfrage
Ort: Zoom oder Telefon
Kurzberatung für einzelne Fragen
- Wechsel ins eigene Zimmer
- Einschlafrituale
- Tagesrhythmus & allgemeine Schlaffragen
Kosten: 95 CHF/Stunde
Ort: Zoom oder Telefon
Mein Schlafcoachingpaket Ablauf
- Kostenloses Kennenlernen (ca. 15 Min)
Wir besprechen euer Anliegen, deine Fragen und die nächsten Schritte. Danach erhältst du einen Protokollbogen für eine Woche, um den Schlafalltag deines Kindes zu dokumentieren.
- Analysegespräch (ca.2h)
Wir werten das Protokoll gemeinsam aus, identifizieren mögliche Ursachen für Schlafprobleme und besprechen eure Wunschschlafsituation.
- Coachinggespräch (ca.2h) Individueller Schritt-für-Schritt-Plan
Du lernst, dein Kind zum eigenständigen, friedlichen Schlaf zu begleiten. Gemeinsam erstellen wir einen Plan, der zu euren Werten, eurem Alltag und den Bedürfnissen deines Kindes passt.
- Abschlussgespräch (ca. 30min)
Wir halten die Erfolge fest und klären letzte Fragen – damit ihr gestärkt in euren neuen Schlafalltag starten könnt.